Rebirth your life
Ganzheitliches Coaching & Körperarbeit
Willkommen und schön das du hier bist
Das Leben stellt uns oft vor große Herausforderungen, und es kann sehr schwierig sein, den Alltag zu bewältigen und gleichzeitig unser Traumleben zu leben.
Oft stehen uns Scham- und Schuldgefühle, Kraftlosigkeit, das Gefühl der Überforderung, „Aufschieberitis“, Machtlosigkeit oder das Gefühl es allen Recht machen zu müssen im Weg.
Du bist an einem Punkt angelangt und möchtest, dein Leben wirklich lebendig gestalten, wahren Genuss erleben und mit deinen Liebsten eine tiefere Herzensverbindung zu leben.
Wenn du bereit bist, dein volles Potenzial auszuschöpfen und in deine Kraft zu kommen, dann bist du hier genau richtig.
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir die Reise zu beginnen, bei der wir deine größten Herausforderungen in deine größten Chancen und Geschenke verwandeln.
Ich bin Alexander und würde mich freuen, dich dabei zu begleiten.
Dein Weg zum Selbst-bestimmten Leben
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen körperorientierten und traumainformierten Ansatz
Für eine nachhaltige Veränderung ist es immer wichtig ganzheitlich auf unsere Konflikte zu schauen.
Dabei ist jede Situation und jedes Leben unterschiedlich und so individuell.
Ein Problem bleibt immer solange bis der Kern gefunden worden ist.
Dabei gibt es immer wieder verschiedene Wirkungskräfte.
Top down
Der Verstand hält dich mit seinen Erinnerungen in Aktion – du denkst immer wieder an dein Problem – und das wirkt sich auf deinen Körper aus.
Bottom up
Dein Körper speichert die Empfindung, des Problems und erinnert dich immer wieder an das Problem (auch, wenn du es kognitiv schon „gelöst“ hast)
Innen
Du läufst mit deinem Problem durch die Welt und trägst deinen inneren Konflikt mit äußeren Umständen aus.
Außen
Du bekommst dein Problem immer wieder von außen bestätigt, dadurch verfestigt sich dieses noch mehr.
Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen brauch es einen ganzheitlichen Ansatz, der dir hilft auf verschiedenen Ebenen wirken.
Der nächste Schritt
Das sagen meine Kunden über mich
David
„Es hat sich spürbar was verändert an meiner Motivation und Einstellung. Ich habe wieder mehr drive und seitdem habe ich auch viele Dinge angepackt, die ich eher so habe schleifen lassen.“
Anonym
„Ich danke Alex von Herzen für das einfühlsame Coaching. Wahnsinn, an was für ein tiefliegendes Thema wir innerhalb so kurzer Zeit gekommen sind. Ich habe mich sehr gut bei ihm aufgehoben gefühlt. DANKE!
Anonym
Danke Alex! Diese immer noch währende Ruhe in mir ist so schön – und ich bekomme es an Orten und von Menschen gesagt, so überraschend, herrlich.
Annika
Ich war schon mehrfach bei Alex und kann ihn als Coach in sämtlichen Situationen und Herausforderungen wärmstens empfehlen. Er ist super einfühlsam und versteht es, einen mit sehr viel Ruhe zu (beg-)leiten. Außerdem verfügt er über ein großes Repertoire an Techniken und bildet sich stetig weiter.
Ines
Danke, das Coaching hat mich wirklich ein ganzes Stück weitergebracht!
Cornelia
Ich habe mich bei Alex sehr gut aufgehoben gefühlt. Er gibt Raum, hat Ideen und führte mich auf dem Systembrett an neue Sichtweisen heran. Seine ruhige Art gibt Zeit zum Nachdenken und bietet Platz für Gefühle. vielen Dank für das tolle Setting! Damit kann ich gut weiter gehen!